Como prevenir a caspa nos cabelos

Você sente uma coceira terrível na sua cabeça, e de uns tempos para cá, seus cabelos estão um pouco mais oleosos que o normal, além também, de ter aparecido pequenos pontinhos brancos em seus fios? Então você pode estar com caspa.

 A dermatite seborreia, popularmente conhecida como caspa, se não cuidada de forma correta, pode ocasionar uma inflamação crônica, prejudicando a saúde dos seus cabelos.

Segundo estudiosos, elas surgem tanto em homens quanto em mulheres por diversos fatores, como stress, uso excessivo de produtos químicos, além também, de uma má alimentação.

Mas afinal, o que fazer para prevenir os indesejados pontinhos brancos nos cabelos?É preciso ter uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras, além de evitar alimentos gordurosos.O stress do dia-a-dia também pode ser um dos causadores das dermatites capilares, por isso, procure relaxar.

Outra dica é tomar certos cuidados no momento das lavagens. É importante retirar todo o excesso de xampu dos cabelos, além de aplicar o condicionador apenas na extensão das madeixas, e nunca no couro cabeludo. Faça massagens também durante a higienização dos cabelos com as pontas dos dedos.

Mas caso você tenha esses cuidados e a caspa insiste em aparecer nos seus fios, lave seus cabelos com xampus indicados para tratamentos anticaspa. Porém, se o problema ainda não for solucionado, consulte seu dermatologista, que indicará o melhor tratamento para suas madeixas.